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单核工作法图解:事多到事少,拖延变高效

内容简介

  • 拖延症严重,难以完成工作?
  • 自己的时间管理方法太复杂,难以坚持使用?
  • 开会和午休经常破坏自己的番茄钟?(如果你在使用“番茄工作法”)

不如试试“单核工作法”吧!本书的主题是管理时间,战胜拖延。作者通过自身多年的经验,首创了一套简单、灵活而又强大的单核工作法,能行之有效地帮助你加强自制力、集中精力。全书分为6章,从削减待办任务、现在专注一件事、永不拖延、循序渐进、简化协作和给创意充电等方面详述这一方法,助你在日常生活中轻松完成各项任务。

作者简介

[瑞典]史蒂夫 · 诺特伯格(Staffan Nöteberg)超级畅销书《番茄工作法图解》作者。拥有 IT 产业、特别是软件开发方面的背景。帮助许多大中型组织以敏捷、精益的步伐成长,教授数万人如何提高个人生产力。目前主要居住地是瑞典斯德哥尔摩和土耳其伊斯坦布尔。

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