如何用静心提升创造力?

作者/分享人:卫红生命天赋教练
博世电动工具工作13年:产品研发,项目管理,培训,工作坊引导; 13年开始敏捷实践,15自下而上推动整个组织的敏捷转型,16年负责全球的组织转型;16年9月辞去博世的工作,更专注“探索个人与组织的进化之道”。 召唤:探索更加完整的工作生活方式,身体力行的同时帮助他人!

我一直认为自己是个没有什么创造力的人,只是执行力还不错。直到 13 年,我接触到来自印度的“静心”(meditation),这几年来每天一个小时的练习,并且持续的跟着几位印度老师的学习,我的创造力就像泉水般源源不断的涌出。

这篇文章会从两个部分来分享:

  1. 来自印度的“静心”技巧,大家可以跟随指导和音乐,每天自己练习。
  2. 过去 5 年用静心提升创造力的故事,希望以某种程度可以碰触大家的内心,在这个繁杂,焦虑的世界中建立心的连接。

我的故事会主要集中在敏捷转型,工作坊引导,孩子教育,情绪减压方面;期待着跟你在 GitChat 遇见!

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11月09日 20:30
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