震惊!催眠居然可以这么简单!

作者/分享人:王富贵
催眠师/国家二级心理咨询师/产品狗

仅用10元就能了解到的催眠尝试和入门小技巧。谈起催眠首先大家就会人生自危,害怕被洗脑。实际上催眠这个词在几年前还是被公安部所设置的敏感词,毕竟我朝还出过轮子功的先例。实际上在你我的日常生活中,催眠现象无处不在,那么如何避免在不知不觉中被催眠呢?

接下来再谈谈催眠的好处。也许你现在正在使用苹果手机,乔帮主被赶出苹果公司后,正是去印度体验了正念冥想,才回国后创造出了经典的iphone1代。而冥想,其实就是催眠的一部分。再如,催眠对治疗习惯性失眠,迅速调整疲惫的身心非常有帮助。此外催眠还有另外一个分支——NLP——神经语言程序学。

以上就是本场Chat中我会谈到的大部分内容。

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交流日期
     
04月27日
05月03日
05月10日 20:30
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望远镜博世
作者这里说的是广义上的催眠,想了解下一个不懂催眠技巧的人如何在日常生活中通过催眠获益?怎样确定一个人已经进入了被催眠的状态?催眠的效果被传的神乎其神,其中可信度有多少?
DigitalSonic
那种电影中经常出现的催眠大师让人陷入无意识状态,然后被引导做各种事情,回答各种问题的情况究竟是真实的,还是夸张的?有没有比较简单的抵抗此类催眠的办法?
Yang
如果说冥想是自我催眠, 那么解决问题做决策的冥想, 如何应用自我暗示呢?
空调房里的小风扇
个人的理解,催眠是引导的高阶版本。
wind
主要是针对自我心理状态的调整,还是对他人的治疗?
王富贵: 冥想是对自我心理状态的调整,催眠治疗是由催眠治疗师和你配合着来的。
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